Senegalský workshop

Na co se můžeš těšit

  • Kurz afrického tance a bubnování
  • Cvičení jógy
  • Senegalská příroda
  • Mezinárodní festival profesionálních afrických tanečníků a hudebníků v Abene
  • Výlet do města Ziguinchoru s workshopy

Začátek

So 29.12

Konec

Ne 13.01

Pobyt je zrušen

Kdo s tebou pojede?

Pobyt si objednaly:

2 dalších si pobyt rezervovalo

O pobytu

V Senegalu tě čeká ranní joga na pláži a kurz bubnování a afrického tance s profesionálními africkými lektory. Země samotná je prostoupená barvami, ať už v přírodě, v oblékání nebo na batikovacím workshopu. Nemusíš být profesionální tanečnice, stačí mít chuť se odreagovat, uvolnit, zapomenout na každodenní režim a poddat se rytmu Matky Afriky. Nezapomeneme ani na odpočinek, kterého se Ti dostane, kolik budeš potřebovat, ať už ve vesnici mezi místními nebo na pláži u moře.   

Podrobné informace

Sobota 29. prosince

Odlet v 19:15 z Prahy do Istanbulu.

Neděle 30. prosince

Ve 13 hodin odlet z Istanbulu, v 19 hodin přílet na letiště Banjul v Gambii. Přesun minibusem do vesnice Abené v Senegalu (cesta cca 2 hodiny). Ubytování. 

Pondělí 31. prosince

Čeká Tě  ranní kurz jógy na pláži, dýchání čerstvého mořského vzduchu a pozorování moře, vyzkoušíš si bubnování na některé z tradičních bubnů. V odpoledních hodinách lekce tanců západní Afriky. Budeš mít čas sama na sebe, na plavání v moři a k procházkám. 

  • Strava ve formě plné penze kromě soboty, kdy se pořádají výlety. 

Úterý 1. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Středa 2. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Čtvrtek 3. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Pátek 4. ledna

Volný den k odpočinku a regeneraci.

Sobota 5. ledna

Nepovinné: Celodenní výlet – návštěva Ziguinchoru (hlavního města oblasti Casamancaise).

  • Návštěva ateliéru batikování látek
  • Návštěva ateliéru výroby bubnů
  • Návštěva tržnice v Ziguinchoru

Nebo: Celodenní výlet loďkou na deltu řeky Casamancaise s návštěvou ostrova.

Neděle 6. ledna

Volný den k odpočinku a regeneraci.

Pondělí 7. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Úterý 8. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Středa 9. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Čtvrtek 10. ledna

Kurzy jógy (60 min), tanců západní Afriky a Senegalu (60 min) a bubnování s africkými lektory (60 min).

Pátek 11. ledna

Volný den k odpočinku a regeneraci.

Sobota 12. ledna

Odjezd ze Senegalu a odlet z Banjulu.

Neděle 13. ledna

Přílet zpět do Prahy.

Neděle 30. prosince - Sobota 12. ledna

Abene
Ubytování ve dvoulůžkových afrických domcích se sprchou, toaletou a moskytiérou. 10 min od pláže, plná penze - tradiční africká strava, denně 2 litry pitné vody na osobu. 

Letenka není v ceně, při uzavření rezervací budeme hromadně zajišťovat letenku na stejný let a termín. 
 

  • Pojištění na cesty
  • Vízum do Gambie 75 EUR (platí se na letišti v Gambii)
  • Vízum do Senegalu je zdarma
  • Je vhodné sbalit si lehké vzdušné oblečení, před odletem tě budeme detailně informovat

V Africe vyžadují povinné očkování proti žluté zimnici (stojí asi 750 Kč a vydrží nadoživotí). Dále doporučujeme očkování proti žloutence  A,B, Tyfus a choleře.
V zimním období (suché) není potřeba se obávat. Moskytů je málo,přesto doporučujeme repelent do tropů a zásobu vitaminu B komplex Forte. Pokoje jsou vybaveny moskytiérou. 

  • Ubytování ve dvoulůžkových bungalowech na pozemku české lektorky
  • Plná penze a pitná voda 
  • Workshopy (denně tanec susu, tanec sabar a bubnovací lekce)
  • Česky hovořící lektorka jógy zprostředkuje komunikaci mezi klienty a africkými lektory
  • Společná doprava z a na letiště v Banjul - Abene - Banjul
  • Letenka - v srpnu objednáváme společně let s Turkish Airlines, cena cca 17,000 
  • Vstupné na koncerty africké hudby a tance – návštěva je individuální, dle zájmu
  • Pojištění na cesty
  • Očkování
  • Osobní výdaje
  • Vízum v Gambii 75 EUR
  • Výlety ve volné dny (na domluvě na místě)

Kdo s tebou pojede?

Pobyt si objednaly:

2 dalších si pobyt rezervovalo
Chceš si zobrazit celou diskuzi a seznámit se s ostatními? Stačí se přihlásit.
Načíst starší příspěvky

Zajímá tě více?

Podívej se, jak Manao funguje, nebo se na Facebooku zeptej, co si o pobytu myslí tvoje kamarádky!