Poklad skvělého zdraví v Kostarice s Barbarou

Na co se můžeš těšit

  • Charismatická, vědomostmi nabitá doktorka Barbara Miller
  • Odhalení tajemství věčného mládí
  • Vaření s indiánskou ženou a jejím českým manželem
  • Panenská džungle
  • Vulkány Kostariky
  • Barevná fauna i flóra

Začátek

So 12.01

Konec

Pá 25.01

Čas do konce objednávek

71 dní a 6 hodin

Cena s dopravou

88 912,00 Kč

O pobytu

Kostarika je charismatická země sama o sobě. Cestu doprovází odborný program doktorky Barbary Miller, Češky, která žije mnoho let v Berlíně a je známou terapeutkou specializující se na výživu, energetickou terapii a anti-aging medicínu. To vše je připraveno na míru ženskému organismu. Je to čas pro obnovení síly tvého těla a mysli. Podívej se na program 1. dne na výčet zajímavých přednášek, který nás čeká.
 

Podrobné informace

Sobota 12. ledna

Odlet v ranních hodinách, přílet večer do města San Jose. Ubytování nedaleko centra města na 2 noci.

Každý večer před večeří nás čeká jedna ze zajímavých přednášek:

  • Zdravá strava aneb tvůj perfektní den
  • Zdravá střeva jsou základ pro zdraví, psychiku i vzhled
  • Jak docílit kvalitního spánku
  • Správné dýchání vede k lepšímu metabolismu, spánku a zdravému tělu
  • Zdravé hubnutí a trvalé držení váhy
  • Jak zacházet se stresem
  • Kosmetika: péče o pleť obličeje, těla, vlasů, nehtů i zubů
  • Pohyb - jak za co nejkratší dobu docílit největšího efektu
  • Gymnastika obličeje - výborný anti aging
  • Energetická terapie - jak vymazat programy samosabotáže z podvědomí (nemůžu odolat čokoládě)
  • Doplňky, které by se měly brát denně do konce života
  • Antiaging: Antioxidace - Kyslík
  • Hormony - co musíš vědět, aby jsi se cítila mladá a energická
  • Efektivní mikroorganismy a jak se zbavit 95% chemie z tvé domácnosti
  • Slunce a uzemnění
  • Cestování - chytré tipy a nápady, co patří do cestovní lékárničky
  • Charisma se dá naučit
  • Jak si organizovat tisíce věcí, které čekají na vyřízení
  • Naučit se sebelásku a odpuštění, protože tvůj život na tom závisí
  • Jídlo není v ceně

Neděle 13. ledna

Volné dopoledne s první seznamovací přednáškou paní doktorky Miller. Odpoledne prohlídka San Jose včetně centrálního trhu, Metropolitní katedrály a parků hlavního města. Večer možnost jídla ve městě (na doporučení průvodkyně).

  • Snídaně a oběd v ceně

Pondělí 14. ledna

Po snídani nás čeká zajímavé setkání s paní Gaby, která je nejen místní ženou, ale také výbornou kuchařkou, se kterou si uvaříme lokální oběd. Odpoledne odjedeme do oblasti NP Arenal, kde budeme ubytovány v jednom z mála resortů Kostariky, který stojí přímo tam, kde vyvěrají horké minerální prameny, ve kterých se můžeme každý den koupat. Večer přednáška s paní doktorkou Miller.

  • Snídaně a večeře v ceně

Úterý 15. ledna

Po snídani návštěva Národního parku Arenal vedle stejnojmenného vulkánu a jezera. Projdeme pravý deštný prales, uvidíme vřešťany, papoušky, tukany, tapíry a další zajímavou faunu Kostariky. Odpoledne zpět do ubytování. Přednáška.

  • Snídaně a večeře v ceně

Středa 16. ledna

Po snídani výlet vorem na řece Negro, která leží v národním parku. Uvidíme vodní ptactvo, navštívíme vanilkovou plantáž přímo v univerzitních zahradách. Zpět do ubytování. Přednáška.

  • Snídaně a večeře v ceně

Čtvrtek 17. ledna

Volný den v horkých pramenech, možnost tzv. Canopy Tour, která je velmi oblíbeným způsobem pozorování lokální přírody. Budeš uvázána na lano, dostaneš veškeré bezpečnostní vybavení a společně s průvodcem zdoláš cca 1km dlouhou trasu na lanech přes lanové mosty nebo zipline. Podíváš se do korun stromů a potkáš zvířata, která se pohybují na zemi velmi omezeně.  Večer přednáška.

  •  Snídaně a večeře v ceně

Pátek 18. ledna

Po brzké snídani pojedeme na krátký trek k vulkánu Tenorio a jeho blankytně modré řece Rio Celeste. Budeme se koupat ve vodopádu a v horkých pramenech řeky. Navštívíme lokální vesnici a objevíme další část nedotčené přírody Kostariky. Po obědě příjezd zpět na ubytování a přednáška s paní doktorkou.

  • Snídaně a večeře v ceně

Sobota 19. ledna

Odjezd do oblasti hor Monteverde, kde navštívíme kávovou a kakaovou plantáž. V podvečer nás čeká další díl přednášky.

  • Snídaně a večeře v ceně

Neděle 20. ledna

Odjezd na pláž na západní pobřeží poloostrova Nicoya. Volno na pláži. Přednášky paní doktorky.

  • Snídaně v ceně  

Pondělí 21. ledna

Volno na pláži.

  • Snídaně v ceně 

Úterý 22. ledna

Volno na pláži.

  • Snídaně v ceně 

Středa 23. ledna

Dopoledne volno na pláži. Odpoledne odjezd do San Jose na 1 noc.  

  • Snídaně večeře  v ceně

Čtvrtek 24. ledna

V ranních hodinách odlet ze San Jose přes Toronto do Prahy. 

  • Snídaně v ceně

Pátek 25. ledna

Přílet domů do Prahy v ranních hodinách. 

Sobota 12. ledna - Pondělí 14. ledna

San Jose
Ubytování ve 4* hotelu, dvoulůžkové pokoje, snídaně 

Pondělí 14. ledna - Sobota 19. ledna

Arenal
Ubytování ve 4* hotelu s polopenzí. 

Sobota 19. ledna - Neděle 20. ledna

Monte Verde
Ubytování ve 3* ville s polopenzí. 

Neděle 20. ledna - Středa 23. ledna

Tamarindo
Ubytování v 5* hotelu s bazénem a snídaní. 

Středa 23. ledna - Čtvrtek 24. ledna

San Jose
Ubytování ve 4* hotelu s polopenzí na jednu noc před odletem (stejný hotel jako po příletu). 

  • Pojištění na cesty 
  • Kostarika má bezvízový styk s Českou republikou
  • Sbal se pohodlně do kufru, nenecháme ti ho na bedrech
  • Podrobný seznam věcí, které určitě nesmíš zapomenout na cestu, obdržíš po zaplacení doplatku zájezdu. Veškeré pokyny na cestu obdržíš týden po zaplacení doplatku zájezdu.

Letenka v optimální třídě je započítána do ceny a rezervace tedy bude na nás. V případě, že se tahle letenka vyprodá, čeká tě příplatek k ceně (dle volných míst v letadle), takže raději neotálej s rezervací. 

Letový plán s Air Canada:
12.01.2019 odlet z Prahy přes Toronto do San Jose. Přílet v 9:30 večer. 
24.01.2019 odlet ze San Jose v 9:20 ráno přes Toronto. Přílet v 9:30 ráno dne 25.01.2019 do Prahy. 

Povolená váha odbavovaného zavazadla je 20 kg. 

  • Letenka viz doprava 
  • Ubytování na 11 nocí v hotelech 4* nebo butikové kategorie
  • Stravování ve formě polopenze na poznávací části cesty
  • Stravování ve formě snídaně na pláži na 3 noci
  • Česky hovořící průvodkyně
  • Přednášky paní doktorky Barbary Miller
  • Doprava klimatizovaným minibusem dle programu
  • Vstup na Caňo Negro
  • Vaření u paní Gaby
  • Oběd dne 13.1.
  • Osobní výdaje
  • Vstupy 
  • Cestovní pojištění
Chceš si zobrazit celou diskuzi a seznámit se s ostatními? Stačí se přihlásit.
Načíst starší příspěvky

Cena s dopravou

88 912,00 Kč

Zajímá tě více?

Podívej se, jak Manao funguje, nebo se na Facebooku zeptej, co si o pobytu myslí tvoje kamarádky!